Мини-коучинг: вопросы для самоисследования
1. Чего бы в вашей жизни не было, если бы не произошло то, что вы вспоминаете с сожалением?
2. Где вы добавляете стресс в свою жизнь?
3. Если бы вы могли взмахнуть волшебной палочкой, чтобы изменить 3 вещи в вашей жизни, что бы вы изменили?
4. Что вы терпите и ради чего?
5. Когда в последний раз вы делали для себя что-то «большое»?
6. Какие 3 вещи вы делаете регулярно, но они вредят или не поддерживают вас?
7. Каково ваше преобладающее настроение? Это привычка?
8. Как вы относитесь к себе?
9. Как к вам относятся окружающие?
10. Какие части себя вы скрываете, подавляете, отрицаете?
11. Если бы не было никаких последствий, то что бы вы сделали из того, что вы себе не разрешаете?
Жить ресурсно: перестань сливать свою жизнь
·
Алёна Савинова
