Анастасия Трофимоваcard.quotedбылтырғы жыл
Он должен пассивно впускать и выпускать потоки воздуха, а вдох и выдох должны происходить за счет диафрагмы. Помните, что правильное дыхание бесшумно.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу