Долгосрочные Цели как Маяки: Постановка долгосрочных целей помогает увидеть более широкую перспективу. Когда у вас есть четкое представление о том, чего вы хотите достичь в будущем, это помогает вам отказаться от сиюминутного удовлетворения и сосредоточиться на долгосрочных выгодах.
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
·
Александр Чичулин
