Г. Руминации: почему мозг прокручивает одно и то же
Руминация является повторяющимся прокручиванием мыслей без решения. Человек может описывать это как «думаю», при этом решения не появляется. Мозг повторяет цикл, потому что пытается снизить неопределённость и восстановить контроль.
Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию
·
Арден Рина
