Удалось ли вам увидеть, как легко мы проваливаемся в привычные бессознательные паттерны поведения — те самые, которые когда-то помогали справляться с болью, но теперь только вредят, причиняя вред и разрушая отношения? Что вам удалось осознать? Запишите свои мысли в дневнике, если хотите.
Почему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность
·
Мишель Скин
