Уныние — это состояние глубокой эмоциональной подавленности, сопровождаемое ощущением безнадежности, упадком сил и отсутствием мотивации. Это состояние часто характеризуется утратой интереса к тому, что раньше приносило радость, и трудностью в поиске смысла и целей в жизни.
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
·
Виктория Шиманская
