Наконец, есть и еще один метод путешествий во времени под названием «10-10-10». В следующий раз, когда почувствуете, что готовы утратить самодисциплину и поддаться искушениям, остановитесь и попробуйте перенестись на 10 минут, 10 часов и 10 дней в будущее.
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
·
Питер Холлинс
