В основе предложенной техники лежит наблюдение: «Мотивируют маленькие шаги и большие результаты». Как ни странно, обычно люди делают противоположные вещи, то есть представляют большую и сложную задачу и сосредотачиваются на результатах от маленьких шагов. Такая стратегия практически обречена на провал, так как «Маленькие результаты и большие шаги демотивируют».