Можно и дальше приводить много примеров, развенчивающих популярные заблуждения о вредных продуктах, но вместо этого лучше отошлю вас к упомянутой книге Елены Мотовой «Еда для радости».
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
·
Сергей Леонов
