Но готовность — это не чувство, которое нужно ждать, а навык, который можно развивать. Готовность — это способность действовать в присутствии неопределенности, страха и сомнений. Это умение делать следующий шаг, не дожидаясь полной ясности и гарантий.
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Андрей Винтергрин
