своих нужд и ценностей.

3. Развивайте критическое мышление: Учите себя анализировать информацию, задавать вопросы и проверять факты. Будьте бдительными и не принимайте информацию на веру, несмотря на источник.

4. Будьте эмоционально интеллектуальными: Развивайте свою эмоциональную интеллектуальность, чтобы лучше понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Это поможет вам нейтрализовать манипулятивные тактики, которые основаны на эмоциях