Анастасия У.: Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревогой и депрессией кітабынан алынған цитата. Если вы осуждаете себя или свой опыт, значит, вы н...

Если вы осуждаете себя или свой опыт, значит, вы не обращаете внимания на то, что происходит сейчас