Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
MiMiKha
дәйексөз келтірді
2 жыл бұрын
ног вверх, плавного опускания коленей влево. Кроме этого можно из основного исходного положения: — Поднимать торс поочередно в сторону; — Делать диагональные скручивания.
Для парней и девушек: качаем пресс
·
Алексей Силовой
Для парней и девушек: качаем пресс
Алексей Силовой
және т.б.
109
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін