Как блокируется эта чакра?

Если мы не договариваем, не выражаем словами, песнями, стихами, танцами свои чувства, сплетничаем, молчим, когда хочется сказать, если кто-то затыкает нам рот, не даёт нам выражать себя и свои мысли, свои идеи, опускает нашу самооценку или мы занимаемся самобичеванием и не видим в себе, не поддерживаем и не раскрываем свои лучшие качества и таланты, говорим «нет» — своей интуиции, своей реализации и видения принимаем за иллюзии. Чакра во всех этих и иных случаях деформируема. А если деформирована вишудха, то наша личность и её духовная природа деформированы, блокировки на вишудхе мешают проявлению природы и воли духа, — всё это показатель того, что человек идёт против себя самого и своего пути.