Причин возникновения отека может быть много:
• обезвоживание (замедление тока лимфы, загущение);
• избыточное потребление жидкости (особенно на ночь);
• неправильный выбор диеты, голодание;
• рацион с большим количеством жирной, острой, соленой еды;
• злоупотребление алкоголем;
• постоянный недосып;
• неправильная поза во сне (в положении лицом в подушку происходит сдавливание сосудов);
• хроническое переутомление;
• гиподинамия;
• чрезмерно высокая физическая активность;
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
·
Дарья Седунова
