Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Валерий
card.quoted
былтырғы жыл
Когда вы приступаете к изучению новой техники, категорически избегайте желания сделать сильно. Позвольте себе тормозить, позвольте себе быть неуклюжими, позвольте себе выполнять «слабые», корявые приёмы. Для этого тренировки как раз и нужны.
Константин Терёхин
Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим
222
269
1
Комментарий жазу үшін
кіру немесе тіркелу