Двигайте ладонями вниз-вверх вдоль уха, чтобы указательный палец скользил по ушной раковине. Выполнить 30 раз.
3. Массаж уха внутри. Мизинцы вставьте в ушные отверстия и быстро двигайте ими вперёд-назад. При этом представьте, что из мизинцев в уши льется чистая, целебная энергия. Это упражнение — профилактика тугоухости.
4. Массаж лба
Это упражнение увеличивает циркуляцию крови, лечит головные боли и головокружение.
Положите правую руку себе на лоб, левую положите сверху. Глаза закрыты. Двигайте
3 шага в экстрасенсорику. Как стать экстрасенсом за неделю
·
Олег Целебровский
