3. Основные сенолитики: от природных до фармацевтических
Природные сенолитики
— Физетин (содержится в клубнике, яблоках)
Наиболее изученный натуральный сенолитик
В исследованиях на мышах увеличивал продолжительность жизни на 36%
Дозировка для человека: 20—30 мг/кг (курсами)
— Кверцетин (лук, каперсы, ягоды)
Усиливает действие физетина
Биохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней
·
Доктор Лайтман
