Если вы регулярно принимаетесь за еду, не чувствуя голода, переедаете или отдаете предпочтение нездоровым продуктам в качестве комфортной еды, велика вероятность того, что ваши приемы пищи имеют эмоциональную составляющую.
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Джули М. Саймон
