то может казаться сложным, но для начала ваша задача — не пытаться отвлечься, не попадать под влияние этих мыслей и не стараться их логически опровергнуть.
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
·
Дженнифер Шеннон
