Вот этот момент, когда мы решаем поддаться соблазну или отказаться во имя цели, и есть основа дисциплины. Достичь результата на одной мотивации невозможно. Она как спичка, которая быстро прогорает.
Любые
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
·
Яна Касьянова
