Представьте себе стакан, наполненный водой. Если вы всыпете в стакан чайную ложку соли, это будет заметно. Но если всыпать чайную ложку соли в озеро Верхнее, это не окажет практически никакого эффекта. С помощью практики открытого осознавания вы превращаете свой ум из стакана в озеро Верхнее. Те же самые соленые жизненные опыты будут возникать и впредь, но теперь они содержатся в бесконечно большем контейнере. Вы будете продолжать чувствовать вещи; собственно, вы обнаружите, что чувствуете вещи еще интенсивнее. Но теперь они меньше вредят вам.
Я осознан, что дальше
·
Эндрю Холечек
