Чем дольше не выбиваться из колеи, тем заметнее становится энергетическая воронка привычки: мы стремимся не получить от жизни больше энергии, а сэкономить ее. И наш запас энергии истощается
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
·
Леонид Кроль