аргументировать бесполезность тренировок тем, что «в ваши годы» это, мол, поздно – глупо.
Тогда уж не исключено, что вообще всем поздно: а если война? Ядерная?
Короче, кто сколько проживет – неизвестно.
Но физкультура – повторяю! – улучшает здоровье, а значит, и качество жизни.
Поэтому сдаваясь перед теми, кто внушает, что время ваше ушло и теперь остается только тихо хиреть, – вы добровольно соглашаетесь стать стариком.
Советую не соглашаться
Здоровье и красивая фигура после 50
·
Алексей Гордовский
