Тревога, которую запускают тикающие часы, особенно когда речь идет о дедлайне, приводит к неэффективной работе и учебе, а это, в свою очередь, формирует привычку к прокрастинации.
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
·
Франческо Чирилло
