Четыре наиболее распространенных отвлекающих фактора – это социальное окружение, наши собственные мысли, электронные устройства и средства массовой информации.
Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
·
Ян Хёпкер
