Сниженный иммунитет также может быть причиной депрессии, плохого самочувствия. Поэтому займитесь повышением способности организма противостоять болезням. Витамины, биодобавки, прогулки на свежем воздухе, отдых, хорошая пища и визит к врачу иммунологу вам помогут.
Регулярное, но нечастое принятие солнечных ванн — один из лучших естественных антидепрессантов
10 способов избавления от депрессии
·
Екатерина Буркова
