Любование — это особое качество внимания, которое часто теряется в повседневной суете, но именно оно может стать мощным инструментом возвращения к живому присутствию. Это не просто пассивное восприятие красоты, а активное состояние открытости и восприимчивости, которое само по себе может быть глубоко регулирующим.
Искусство быть живым. Книга-тренинг
·
Александр Гиршон
