корректные ответы, а также аргументация своей позиции — апеллирование исключительно чувствами и эмоциями уже давно не считается «хорошим тоном»;

— «удаление» негативных воспоминаний из памяти и концентрация только на том, что соответствует вашим целям и планам, фиксация нужных воспоминаний;

— умение не обижаться, отходчивость и даже в какой-то мере некоторое безразличие, которое помогает абстрагироваться от обидных ситуаций и не обращать на них внимание;

— конечно же, стремление к эмоциональной стабильности с пониманием того, что только она подарит истинное счастье и на работе, и в личной жизни;

— конструктивное осмысление проблемы и умение строить пошаговый план по ее решению