В обществах, где ценится постоянная продуктивность и эмоциональная устойчивость, тревога воспринимается как недопустимая слабость. Это создаёт дополнительное давление и усиливает внутренний стыд
Когда тревога мешает жить: понятная книга о спокойствии
·
Арден Рина
