психотерапия – это не универсальная волшебная таблетка, она нуждается в упорстве и постоянстве выполнения практик для достижения результата. Иногда может потребоваться большое количество времени, но это не должно пугать: наоборот, ощутимые изменения никогда не случаются сами по себе.
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
·
Елена Старенкова
