Французские исследователи установили, что произнесение сакрального заклинания «аум» влияет на мозговые ритмы. Мозг погружается в транс – состояние, близкое ко сну, а мелатонин активно вырабатывается именно во время сна! Мантры «ом мани падми хум» и «ом ах хум» стимулируют выработку нейропептидов, активизирующих работу нервной, эндокринной и иммунной систем человека. Благотворное воздействие на организм оказывают также чтение вслух молитв, произнесение заговоров.
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
·
Ирина Шлионская
