очень многие люди убеждены, что пить воду во время еды категорически вредно, поскольку вода снижает кислотность желудка и это мешает качественному перевариванию и усвоению пищи. На самом деле такое мнение является самым обычным заблуждением, поскольку вода всасывается в желудке в считанные минуты, в то время как любая другая еда находится там гораздо более продолжительное время
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
·
Михаил Советов
