Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание

Михаил Советов

То, что современные люди не могут поверить в реальность праноедов, говорит о том, насколько слабо выражена у большинства из нас способность усваивать энергию напрямую из пространства. Нам постоянно внушают идею о том, что надо много и плотно есть, чтобы быть здоровыми, что все наше физическое благополучие складывается из качества той еды, которую мы употребляем. При этом ни слова, ни полслова не говорится о том, что мы с таким же успехом можем получать энергию из пространства. На самом деле мы живем в бесконечном океане энергии, и любой человек может взять из него столько, сколько способен взять. При этом океан энергии не обмельчает, не станет меньше, не исчерпается, в то время как количество энергии, которую мы можем получить из пищи, весьма ограничено.

У детей и подростков способность к усвоению энергии из пространства очень высока, но с возрастом она в силу некоторых причин уменьшается. И это приводит к тому, что единственным источником энергии для человека становится именно пища. Более того, у него возникает зависимость от еды, что, в общем, тоже вполне объяснимо, поскольку она дает ему энергию для жизни.

Вопрос о том, почему с возрастом у человека уменьшается поток энергии, на самом деле является философским, поскольку связан не с биохимическими особенностями функционирования организма на разных этапах жизни. На мой взгляд, основная причина заключается в том, что в определенный момент люди просто прекращают развиваться, и именно тогда начинается замедление потока, а значит, включается механизм умирания.

Для людей существует только два направления движения: либо к жизни, либо к смерти. То есть либо мы стремимся развиваться, либо мы начинаем угасать. В начале жизни человек активно учится, тренирует свое тело, развивает те или иные способности и, в целом, старается каждый день делать себя лучше, чем вчера. Но что происходит после того, как он достигает определенной стабильности? Как только образование получено, работа найдена, семья создана, человек как бы консервируется в состоянии ровной спокойной жизни и перестает развиваться, полагая, что теперь может позволить себе лишь наслаждаться достигнутым уровнем.

Для профилактики дефицита кальция очень полезно включать в рацион зерна кунжута, причем употреблять их нужно обязательно в перемолотом виде, поскольку в чистом виде они, как правило, не усваиваются. Эти семена являются одним из самых богатых источников биодоступного кальция и к тому же имеют довольно приятный вкус, поэтому есть кунжут можно до тех пор, пока аппетит на него не пропадет. Это и будет сигналом о том, что организм свою потребность в кальции удовлетворил.