ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Маркеры старения
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Андрей Смирнов Маркеры старения

Читать отрывокОтрывок
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
ДиетыПитаниеЗдоровьеСаморазвитие
Возрастные ограничения: 12+
Год выхода издания: 2022
Издательство: РИПОЛ Классик
Бумажных страниц: 345
  1. Главное
  2. Диеты
  3. Андрей Смирнов
  4. Маркеры старения
Книгу «Маркеры старения», автор которой — Андрей Смирнов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке2

РИПОЛ классик
РИПОЛ классик
Издательство «РИПОЛ классик»
Издательство «РИПОЛ классик»
1 279 книг
414
Лекции PRO
Лекции PRO
Издательство «РИПОЛ классик»
Издательство «РИПОЛ классик»
1 280 книг
173

Цитаты209

Alena S
Alena Sцитирует2 года назад
без изменения пищевых привычек и уменьшения объемов порций вы не похудеете
1 Нравится
Комментировать
Наталья Скобинева
Наталья Скобиневацитирует3 дня назад
Однако углеводы обладают уникальной способностью стимулировать выделение инсулина, который, в свою очередь, активизирует процесс синтеза жирных кислот в печени – процесс, в результате которого кровь наполняется триглицеридами. Причем организм способен настолько эффективно производить тригл
Комментировать
Наталья Скобинева
Наталья Скобиневацитирует3 дня назад
Так как на одну частицу ЛПНП приходится одна молекула апопротеина В, их число совпадает.
Комментировать

Впечатления1

Юлия Забегалова
Юлия Забегаловаделится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
Комментировать
О книгеВпечатления1Цитаты209Читают104На полкахПохожие книги

Похожие книги

Transcend
Рэй Курцвейл, Терри ГроссманTranscend
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Джеймс ДиниколантониоКод иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
Полина ЛосеваПротив часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Илья МутовинБиохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость
Сью АрмстронгЗачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Алексей МоскалевКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
Сабина БреннанОмолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Валерий НовоселовПочему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Правильный рацион питания
Ярослава ЛимПравильный рацион питания
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Том РатЕшь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Психосоматика и другие фокусы организма
Олег ДимитровПсихосоматика и другие фокусы организма
Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Валери Ламур, Клод ДалеПохудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Нина АндрееваЖивая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Memento mori: История человеческих достижений в борьбе с неизбежным
Эндрю ДойгMemento mori: История человеческих достижений в борьбе с неизбежным
18+
Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов
Юрий Елисеев, Наталья Васильева, Ольга Соколова, Алексей Парамонов, Сергей Бутрий, Артем Локтев, Вера Воронина, Вера Качурина, Вячеслав Бабин, Елена Бахрех, Замира Гасанова, Ирина Бабина, Кирилл Сердобинцев, Марина Свиридонова, Руслан Абсалямов, Тэона РозМедицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Ирина БарановаПроведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
Анна МаховаБАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Сергей БубновскийАктивное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу