Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина — это не только специальность, а прежде всего человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и Космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать ее закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга дает основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье — в ваших руках!» — и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек! Дополненное и переработанное издание.
Нет доказательной базы, хоть автор и сыплет терминологией… много личных взглядов на образ жизни. Немного фанатично. (В самом методе не уверенна, хоть и надеялась в душе что мне разъяснят о пользе и вреде разной еды и макронутриентов… но оказалось тут что-то на «отлетевшем»
опасно накопление в тканях конечных продуктов обмена – мочевины, мочевой кислоты, креатина и др. А это происходит при недостаточной двигательной активности человека, дефиците снабжения крови кислородом и отсутствии периодического воздержания
мы носим в наших тканях, межтканевой жидкости, кишечнике, бронхах, легких и придаточных пазухах носа много мертвой, совершенно не нужной, нередко губительной шлаковой массы. Вся эта масса делится на гной, каловые камни, песок и камни в желчном пузыре и мочевых путях, атеросклеротические бляшки в сосудах и тому подобное.
Сон более важен для человека, чем пища. Во время сна, не затрачивая ресурсы организма на усвоение пищи, мы совершено бесплатно получаем ценнейшую космическую энергию, составляющую 75 % нашего энергетического баланса. Остальную часть энергии мы получаем частично при прямом солнечном освещении и частично при расщеплении энергетических связей пищевых продуктов.