Тактика и стратегия оздоровления. Галина Шаталова, Александр Залманов, Александра Стрельникова, Борис Болотов
Сергей Чугунов

Кітап туралы Пікірлер5 Дәйексөздер20 Қазір оқып жатыр1.1K Сөрелерде

В чем суть Системы Естественного Оздоровления доктора Шаталовой? Почему Залманов считал капилляротерапию залогом здоровья?
Что представляет собой дыхательная гимнастика Стрельниковой?
Каковы 5 правил здоровья Болотова?
На все вопросы вы получите ответы, прочитав эту книгу.
Указанные методы не являются лекарственным средством, перед применением нужна консультация с врачом.

Здоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2024

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 85

Ұқсас кітаптар

Терри УолсПротокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания

Вадим ЛапшичевСамый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Сергей БубновскийГоловные боли, или Зачем человеку плечи

Александр ШишонинМедицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза, Учебник для родителей. Как зачать

Любовь КостиковаГирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Сергей БубновскийБолят колени. Что делать

Ферейдун БатмангхелиджВаше тело просит воды

Мантек Чиа, Роберт ЛеванскиИдеальное зрение. Методы естественного восстановления зрения

Сергей БубновскийЗдоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы

Джейсон ФангДикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой

Эдуард ПервушкинОстеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств

Тимофей КармацкийДоказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Сергей БубновскийДолго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

CборникДыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней

Сергей МалоземовМои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Мирзакарим НорбековТренировка тела и духа

Олег МатвеевГерманская Новая Медицина: Принципы здоровья

Константин БутейкоДыхательные практики Бутейко

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер5

Марияпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Юрий Квиндтпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Алина Хлыновапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер20

Татьяна Савельевадәйексөз келтірді7 ай бұрын

Например, при ходьбе, скажем, вдох занимает 2 шага, выдох — 3—4 шага. Искусственно дыхание нельзя за

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена Бекселяевадәйексөз келтірді5 ай бұрын

Борщ
Инградиенты: свекла, помидоры, лук репчатый и лук порей, капуста брокколи и белокочанная, картофель, зелень (петрушка, сельдерей, укроп), чеснок, лимон, сушеная морская капуста.

Запомните, нестоящий борщ готовится только в эмалированной посуде. Приготовленные овощи вымыть, очистить от грязи и кожицы.

Свеклу можно пропустить через мясорубку, соединить с помидорами, опрыскать соком лимона и поставить тушить на плиту. Помидоры предварительно очистить от кожицы, для этого на 2—3 секунды их опустить в кипящую воду и затем обдать холодной водой.

Когда вода закипит, можно приступать к закладке овощей, главное соблюдать последовательность. Первым закладывают шинкованный репчатый лук, потом мелко нарезанный картофель, чуть позже нарезанный колечками лук порей, белокочанную капусту, нарезанную крупными квадратами, капусту брокколи, нарезанную кружочками, стебли огородной зелени. Через некоторое время кастрюлю с огня снять. Борщ по вкусу подсолить сушеной морской капустой. Затем заложить тушеную свеклу с помидорами и лимоном, раздавленную дольку чеснока и ложечку огородной зелени.

Для приготовления борща с момента закипания воды нужно всего 12 минут. Если переварить овощи — они утратят свои полезные свойства.

Желательно не использовать ни масло, ни какие-либо другие жиры. Но, если очень хочется, можно положить в борщ 1 чайную ложку сметаны.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена Колесовадәйексөз келтірді8 ай бұрын

еды и даже между едой.
При аллергии необходимо проводить процедуры по усилению почечной деятельности и соответственно работы надпочечников. Действительно, в коре надпочечников вырабатываются гормоны, такие как преднизолон, гидрокортизон, адреналин. Если вырабатывается недостаточное количество преднизолонов, то аллергийность может привести к астме, волчанке, облитерирующему эндертериту и т. п.

1 Ұнайды

Комментарий жазу