Какие еще могут быть другие объяснения?
• Кто еще был вовлечен в эту ситуацию?
• Достаточно ли было у меня сил, чтобы повлиять на ситуацию?
• Какие факторы позволяют понять мое поведение тогда?
• Как бы мой друг посмотрел на эту ситуацию?
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
·
Руслан Кадыров
