Это приводит к тому, что при регулярном повторении человек начинает привыкать к стрессу и чувствовать постепенное снижение уровня тревоги, которая вызывала навязчивости.
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
·
Антон Вьюков
