Эффективнее всего данная группа заломов в том случае, когда сгибание в направлении тыльной стороны кисти завершается разведением пальцев.
В большинстве случаев залом пальцев сказывается и на запястье: кисть от боли в суставе пальца ослабевает.
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
·
Cборник
