Цель метода заключается в том, чтобы ваш близкий стал более уверенным в себе, поняв, что, хотя эти мысли, образы и идеи беспокоят, это не признак реальной опасности – а всего лишь мыслительная жвачка.
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
·
Джонатан Абрамович
