4. Четвертая по мере подъема чакра — в области сердца. На санскрите она означает «звук, не извлекаемый, но слышимый». Это лотос с двенадцатью золотыми лепестками. Чакра связана с воздухом, а значит, с осязанием. На уровне органического тела ей соответствует кожа. На руке — указательный палец. Чакра регулирует эмоции человека.
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
·
Шри Рой
