Другим способом тренировать митохондрии являются холодовые тренировки. К ним относятся различные холодовые воздействия на организм, т.е. когда непосредственно ваша тренировка проходит на холоде, или присутствует посттренировочное воздействие холодом, например, холодовых ванн [279]. Это благотворно влияет на биогенез митохондрий в краткосрочной перспективе, но практически не вл
Биохакинг для тех, кому за 30
·
Олег Приходько
