При некоторых условиях одна система имеет тенденцию доминировать над другой. Когда нужны немедленные, быстрые или мощные действия, например, в случае реакции «бей или беги», доминирует симпатическая система. Когда мы в безопасности, готовы ко сну, отдыху или сексу, на первый план выходит парасимпатическая система. Чтобы каждая из этих систем служила нам должным образом, действие противоположной системы должно ингибироваться (подавляться).
Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность
·
Моше Фельденкрайз
