Хотя низкая самооценка – проблема восприятия, нам не нужно менять восприятие самих себя. Смысл заключается в том, чтобы изменить позицию, с которой мы себя воспринимаем.
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
·
Йен Кан Чжен
