Теперь самые опасные враги для вас, которые будут снижать качество вашей жизни, это потеря мышечной массы и ухудшение памяти. Они малозаметные, но упорные;
— Сохраняйте мышечную массу. Берегите ее! И если замечаете, что
Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше. Лайфхаки N1
·
Валерий Новоселов
