— учиться принимать реальность: «В мире нет, не было и никогда не будет определённости и гарантий, поэтому от моих попыток всё контролировать не зависит ровным счётом ничего».
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Павел Федоренко
