Спустя минут 15 после «поглощения слюны», перед приемом пищи, выпьем простой воды. Пьем медленно. Один глоток опустим мысленно на одну почку, второй на другую, а третий — в центр силы
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня
·
Людмила Белова
