Спайки в фасции могут стимулировать ноцицепторы, сенсорные нейроны, которые посылают болевые сигналы в мозг. Цель стратегий ухода за тканями состоит в том, чтобы уменьшить напряжение в фасции, чтобы свести к минимуму дискомфорт, уменьшая давление на нервные окончания, которые ощущают боль, обеспечивая при этом способность слоев мышечной ткани скользить друг по другу и производить силу.
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
·
Пит Макколл
