произносите аффирмации или пытайтесь медитировать. Разговаривайте со своим организмом, разговаривайте со Вселенной. Радуйтесь жизни, даже если вам кажется, что радоваться нечему. Ну, нет смысла в унынии. Это — страшный грех.
7/. Физические нагрузки. Это о тех, что кроме ходьбы. Нагружайте себя при любом удобном случае. Стоите в транспорте — сжимайте ягодицы. Мужчины таким образом защитят себя от простатита, а женщины сформируют красивую попу! Сидите в кресле на работе — отожмитесь десяток раз от поручней. И так каждый
3 шага в экстрасенсорику. Как стать экстрасенсом за неделю
·
Олег Целебровский
